ゼミのインスタアカウントとFACEBOOKアカウントが不正アクセスにあっています

昨日からゼミのインスタアカウントとFACEBOOKアカウントが乗っ取られています。回復はあきらめてアカウントごと削除する覚悟ですが、ログインもできなくなってしまいこまっています。鋭意努力しますが、ゼミ生の写真等多くの情報がさらされていますことお詫び申し上げます。谷井